砂锅一直是我烹饪课上的热门菜。它不含麸质，超级填充，非常令人满意。富含许多蛋白质，是晚餐的理想选择。

爱沙尼亚仍然有很多雪。现在是四月，我梦想着带着运动鞋和连帽衫漫步，但我必须穿上滑雪服！但是足够的天气。我用这种多汁的奶油米粉沙拉来安慰自己。豌豆奶油使这种沙拉更加馅料，新鲜的莳萝会让我想起春天。我希望它会很快到来！

这个食谱适用于所有花椰菜孩子。我喜欢这种机灵的外观，甜而松脆 素菜它也非常健康，含有大量的钙，钾，维生素C和K。我注意到一件事-购物袋越重，饮食越健康。因此，当您带着巨大的购物袋跳出食品商店时，这是一个好兆头。这意味着您的袋子里装满了很多新鲜水果，例如水果和蔬菜。因此，要保持健康和健康，请保持购物袋沉重和胖:)

我喜欢花椰菜烤时变得更甜。胡萝卜也一样。只需添加一些煮土豆和自制 向日葵酸奶油 而且你会吃到极好的沙拉。它与经典的土豆沙拉（至少在爱沙尼亚）非常相似，只有您才能真正感受到其中的花椰菜。

这绝对是一种使用花椰菜的美味方式。我也有非常糟糕的花椰菜体验。通常，当我在某家超市时，我会很饿，唯一的用餐地点是自助餐。他们有大量的肉类菜肴，唯一的素食主义者选择是……您猜到了，它是冷冻的花椰菜。还有一些土豆做对了，我对蒸菜花一无所获，但是这个湿透，完全无味的版本绝对不是我的最爱。午餐或晚餐真可悲！当然，它的价格与肉类菜肴相同。我等不及所有自助餐，咖啡厅和餐馆的发展，因此无论他或她饿了什么，素食主义者实际上都能得到美味，饱满和令人满意的饭菜。

我希望您仍然有菜花的心情，因为这种沙拉值得。也试试这个超级简单 黑麦面包烤的花椰菜 和 花椰菜炖白豆.

您最喜欢的纯素食准备花椰菜的方法是什么？

我已经感觉到，这种奶油美味的意大利面将成为我夏季的热门菜！我已经做过几次了，每次都交付。它是多汁的，奶油状的，填充的并且非常容易。您唯一需要做的就是煮意大利面，然后将胡萝卜皮炒几分钟。葵花籽奶油很棒，因为种子的价格比腰果便宜得多，例如，对坚果过敏的人也可以吃这道菜。而且您不需要煮酱汁！因此它也更健康且超级容易。而且这道菜还有很多变化-尝试添加一些蔬菜或蘑菇或几个新鲜的菠菜制成绿色的意大利面。随时尝试！这是我的简单版本：

我的妹妹赫德维格（Hedvig）是这种甜菜沙拉的最大粉丝（我们称其为“醋汁”）！她在挪威生活和工作，每次来爱沙尼亚时，她都会从第一家杂货店购买这种沙拉。我真的很想在家做这种沙拉，结果比商店买的要好得多。酸菜对腹部的菌群和消化非常有好处，所以请开心地吃:)

看，这个菜谱的标题连韵！就是这个。这才是真实的。这块蛋糕最终是最湿润的奶油味。我要感谢我的朋友René的灵感。此食谱使用椰子奶油，您可以在家中轻松制作。我必须警告您，尽管您自己食用整个蛋糕存在巨大风险！

这是一个很棒的菜。我已经做了好几次了，结果总是令人满意的。甜菜，酥脆多汁的豆腐和重土豆。对于寒冷的冬夜来说，这是一顿完美的饭菜，因为它还含有一些辣椒片。你会爱上它的:)

到目前为止，您十一月份还好吗？在爱沙尼亚南部，我们有无尽的雪落。白天几乎没有阳光，因此，如果我想为自己的食谱拍照，则必须在下午2点之前完成。但是一年中的这个时候也有很多好事。例如舒适的室内活动。

因为我要去 尼泊尔 在三月份，我一直在读一些关于这个美丽国家的好书。除了书，我还玩 文明6 （它既漂亮又很棒，但是我仍然更喜欢以前的Civ）。我们还看了一些很棒的节目，例如 地球上的最后一个人 （喜欢生病的幽默）， 纳尔科斯 （基于有关Pablo Escobar的几乎不可思议的真实事件）以及一些旧经典作品，例如 行尸走肉，有家室的人 等等。我还看了莎拉·杰西卡·帕克（Sarah Jessica Parker）的几集 离婚，但这种枯燥的幽默并不适合我。也许我会再给它一次机会。

自上次食谱以来，时间已经过去了。我必须说，七月在我的一生中确实是多事的，不幸的是，情况并不好。我住院了，做了紧急阑尾切除手术。我想我不必说在7月中旬在医院里接受手术，而在手术后的一个星期里，感觉并不十分愉快。因此，如果您整天仍然有阑尾和腹部疼痛，最后抬起右膝盖时腹部右下角会痛，然后叫救护车或直接去医院！但是现在我感觉好多了，重新参加比赛并创建新食谱真是太好了。我也迫不及待想要在八月份出版我的新爱沙尼亚素食甜点食谱！同时，您可以预订10月28日出版的新英语食谱：

http://www.amazon.com/Vegan-Dinner-Party-Comforting-Occasion/dp/1629145246

但直到那时，我为您提供了一个很棒的新咸味小吃食谱。在我去吃素食之前，我是个热轧卷鲱鱼的粉丝，也就是腌鲱鱼卷。在新鲜的黑麦面包上放些丰盛的小面包，真是一道好点心。我注意到，在素食世界中，茄子是新鱼。所以我决定给我的老菜加素食。当我在冰箱里待了一晚上后，尝到面包上这卷多汁的小面包时，我真的被吓坏了。面包卷变得非常紧，腌泡汁创造了奇迹。和我以前的最爱一样。因此，如果您像我一样有同样的怪异渴望，或者只是想以新颖的方式使用茄子，请尝试一下这种美味食谱！

好吃，便宜又容易。我喜欢烹饪中的这三个词！这蛋糕就是所有这些。我真的没有想到更简单的面包屑蛋糕食谱。您可以在该蛋糕中使用几乎任何类型的果酱（我也尝试过覆盆子和越橘果酱），它会很美味。我建议将此蛋糕制作在中等深度的烤盘中，以使蛋糕更加蓬松柔软，而不是那么薄脆。

烤箱里的新鲜蛋糕配上自制的香蕉冰淇淋会很美味。

真的很难再容易了。现在已经有大量的大黄生长，这个蛋糕是如此简单，快速和美味。完美的夏日零食，不用煮屁股！

冷冻豌豆很棒。它们便宜，美观，健康，美味可口，非常容易制备或添加到任何种类的食物中。当您忙碌，非常饿并且想做点快速又美味的汤时，这种汤非常适合：)