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2017年1月28日

纯素食橄榄酱


如果我没记错的话,那么十年前的今天,我就放弃了肉。给我快乐的素食主义者!十年?它很快就消失了。起初,我真的很想念一些很好的三明治酱。我在上高中时,确实需要一些简单的午餐食谱来随身携带。我早期的最爱之一是 蘑菇传播 我仍然爱着然后我尝试了不同的豆腐产品。至少可以说,它们起初并不那么出色。但是它们仍然令人兴奋,因为我100%确信我不再想吃动物了。我仍然记得豆腐和番茄三明治在漫长的上学期间很快就被浸湿了。现在,我们店里有很多素食主义者选择,其中很多很棒。但是商店购买的三明治酱也很昂贵,所以我喜欢自己做。例如这个 简单的扁豆和洋葱三明治传播 是神圣的,非常充实和负担得起的!

2012年12月27日

小扁豆沙拉酱(无油,GF)


我几乎总是在家里有扁豆。他们是完美的。您无需浸泡它们,可以对它们进行大量处理。我制作不同的炖菜,调味料,小扁豆球,小扁豆肉酱,小扁豆肉饼,小扁豆汤等。查看一些非常美味的小扁豆食谱 这里. 我喜欢富含蛋白质的食物,因为它们真的很馅,吃完之后我总是心情很好:)这种丰盛的酱汁适合搭配土豆泥,荞麦,意大利面或米饭。

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