2016年4月18日

芝麻奶油花椰菜米粉


这些天,我只想吃饭,睡觉和阅读有关法国文艺复兴和革命的文章。那种阶段。另外,看着乙烯基。多么精彩的表演!这些天的节目质量非常出色。你最近都在做什么?我很想读一下今年春天您的习惯和习惯。

我的习惯还吞食米粉。它几乎变成了全职工作。我受不了了。曾经以下是我排名前三的米粉食谱,排名不分先后:

豌豆奶油弹性米粉沙拉
西兰花和鹰嘴豆米粉也可以吃午餐
红薯米粉汤

现在我爱上了这些花椰菜米粉。我刚刚磨碎了一些花椰菜,在锅里放上芝麻,再加一点番茄酱,奶油,面条和面糊!美味的便当诞生了。我用过大豆奶油,但是您绝对可以使用椰奶。您可以将这些面条作为主食或搭配 这个!超级简单和令人满意。



准备时间: 10-15分钟

供应: 4-6人

配料:

  • 9盎司/ 250克生米粉
  • 1-2汤匙油
  • 2杯/ 200克磨碎的花椰菜
  • 4汤匙芝麻
  • 1 ½ tsp curry powder
  • 1杯/ 240毫升热水
  • ½杯/ 120毫升番茄酱
  • ½杯/ 120毫升纯素淡奶油或浓奶油或椰奶或 自己做奶油
  • ½茶匙盐
  • 2汤匙酱油或番茄

方向:

将一锅水烧开(用于米粉)。同时,加热锅并在锅中倒一些油。加入切碎的花椰菜和芝麻。煮一两分钟。加入咖喱粉煮一分钟。加入热水,煮几分钟。同时,将米粉煮至变软。在花椰菜中加入番茄酱,奶油或椰奶,盐和酱油或番茄。搅拌。排干米粉,将其与花椰菜酱混合。立即服务!

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