2016年快乐！你过得好吗？我希望这里充满了许多美味的食物和最可爱的人们。就像我的当然，我们加热了桑拿浴室，就像没有明天一样吃东西，被卡住了，玩了《反人类的牌》，玩得太开心了。当客人们煮荞麦和鳄梨沙拉配橙色和自制的khinkali时，我什至没有做饭。我非常感谢我令人难以置信的家人和朋友。
离开那个节日假期制度并回到正常生活仍然需要一些时间。但是，如果您这样做的话，那也可能很棒。我确保在外面有足够的步行路程（即使现在爱沙尼亚正在冻结，但仍然很美），锻炼身体并享受身体的运动，专注于我真正想做的项目，当然也要吃食物我真的很渴望
我还想添加一些蛋白质，所以鹰机选双色球是自然的选择。为了使一切变得更好，我将其与奶油自制向日葵酸奶油，樱桃番茄和黑胡椒粉一起食用。一碗完美！这是一个非常简单的食谱，但是碰巧是我的最爱，所以我只需要与您分享。这也是很棒的运动后饮食。祝您新年快乐！
准备时间： 15-20分钟。
供应： 4个人
配料：
- 2汤匙油
- 一头大西兰花（约17 ½ oz / 500 g)
- ½杯/ 120毫升热水
- 14盎司/ 400克鹰机选双色球罐头
- ½茶匙盐
服务：
- 米粉（约9盎司/ 250克）
- 几只樱桃番茄
- 一些酱油或番茄
- 黑胡椒粉
- 向日葵酸奶油
方向：
加热厚底锅。除去西兰花茎，切成较大的小花。将小花加到锅中。煮一分钟，然后加热水。盖上锅盖，将西兰花煮约10分钟。取决于您想要的柔软程度。我喜欢我的，比较柔软（与此同时，您也可以煮向日葵种子作为酸奶油）。加入沥干水和冲洗过的鹰机选双色球和盐。搅拌煮几分钟。消除热量。
煮米线。排干并冲洗。我还喜欢添加一点橄榄油，以免它们粘在一起。使 向日葵酸奶油。现在将少量米粉放入碗中。我喜欢用一点点的酱油或塔马柳细雨。然后加入西兰花和鹰机选双色球，切成薄片的樱桃番茄，一团向日葵酸奶油和现磨的黑胡椒。请享用！
