2014年2月27日

清新绿色奇异果冰沙


我可爱的姐姐赫德维格(Hedvig)给了我一个在奇妙的冰沙中一起使用奇异果和黄瓜的想法。我还加了一根香蕉和几把新鲜菠菜。一个令人耳目一新的小口开始您的一天!

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2-3人

·         7盎司/ 200克黄瓜(剩余果皮)
·         1个大香蕉(去皮)
·         4个奇异果(去皮)
·         2-3片新鲜菠菜

如果愿意,可以加一点水

将黄瓜,香蕉和猕猴桃切成硬币。加菠菜 然后混合直至光滑(我使用了手动搅拌器)。立即饮用或倒入瓶中,随身携带。
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