谁不喜欢多汁的舒适食品？几年前，我并不真正喜欢辛辣食物。有趣的是，味道如何随时间变化。现在我喜欢用餐中的热量。越多越好。并非总是，但经常。例如，我不能没有咖喱粉。我可爱的婆婆总是给我送些好香料。

因此，如果您喜欢辛辣的食物，请尝试一下此食谱。如果您不喜欢大豆，则可以用红色小扁豆代替肉末。

• 1-2辣椒
• 5瓣大蒜
• 3-4汤匙油
• 400克芸豆罐头
• 100克大豆干切碎
• 300毫升水
• 1茶匙孜然粉
• 200毫升番茄酱
• 3-4汤匙酱油
• （一小撮辣椒片）

加热炒锅，倒入油。加入切成小方块的辣椒（去掉种子）。油炸约一分钟，然后加入切碎的大蒜，沥干并冲洗过的芸豆，干大豆肉末，水和所有其他成分。搅拌，盖上盖子，煮10-15分钟。例如与米饭一起食用。